央视纪录片《你好陌生人 2019》系列每集将选择一个特定的地点，对发生在这里的人和事，进行连续不间断三天三夜的拍摄，再浓缩成25分钟的纪录片。通过定点观测，力求真实呈现中国社会日常现实中的人间百态，由此传递简单质朴的人生感悟。
第一集 北京首都国际机场
首都国际机场，全球旅客吞吐量排名第二的大型机场，这里有252条国内国际航线，它可以将中国人送往全世界大多数的国家和地区，在春节前夕的机场，全年客流量最高峰的返乡浪潮中，在这些乘客里仍然有超过四分之一的人即将离家远行，本集关注在全球范围内往返奔波的中国人的故事。
第二集 北京妇产医院
对于大多数人来说，生孩子是人生的一堂必修课，随着全面二胎政策的放开，越来越多的家庭即将迎接新生命的到来。北京妇产医院是全北京分娩数量最多的一家妇产专科医院，医院的大厅被孕妇和家属们填得满满当当，本集就关注这些等候小生命降临的家庭的故事。
第三集 三源里菜市场
在北京城的东三环边，一个普通的居民小区旁，隐藏着一个不起眼的菜市场——三源里菜市场，这里汇集了来自世界各地的食材。据说，每天光临这里的顾客大多是外国人，这些远离家乡的人们在这里寻找他们心仪的味道，在这里找到家的感觉。
第四集 影视剧组选角酒店
北京CBD，高楼林立的商务中心区，吸引着来自全世界的目光。在这繁华的街区背后，有一家平价的快捷酒店，曾经有数以千计的网络影视剧组驻扎在这家酒店，用低廉的成本和极高的效率，为剧中角色寻找合适的扮演者。本集带您走进这家影视剧组选角的酒店。
第五集 南京失恋博物展
时下流行的失恋打卡圣地，收藏爱情遗物的失恋博物馆，始于东欧克罗地亚，风靡全球。短短几年间，世界各地以失恋为主题的展览遍地开花，而在南京市郊的一间杂货铺深处，隐藏着一家中国本土的失恋博物馆。琳琅满目的爱情信物，千奇百怪的失恋物品，人们把和前任有关的物件都存放在这里。
第六集 联合办公区的迷你健身房
北京中关村，闻明全国的科技创新中心，数以万计的创业公司，聚集在这里，隐藏在写字楼内部，一种共享型的联合办公区成为创业者的新宠。在这里，一个人，一个工位，就可以成立一家公司，左右为邻的不同公司，共享同一片办公区，同一个咖啡厅，还有同一家健身房。
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